Pop-up: Armbalansen & Hoofdstand
Yoga
Klasse
@ Yoga Studio Kokos
In deze pop-up ga je de Bakasana eigen maken, in het Sanskriet betekent dit de Kraanvogel / Kraai houding. Het is een houding die vooral voor beginnende yogi’s als erg moeilijk wordt ervaren, maar ook voor de gevorderde yogi zeker een uitdaging is! Bakasana is een arm balanshouding. Zoals de naam het dus ook zegt, je balanceert in deze houding op je armen. De manier zoals wij hem gaan doen geeft je de mogelijkheid ook in een flow door te gaan naar de tripot hoofdstand. Voor degene die deze stap verder durft te nemen gaan we deze toevoegen.
Ook voor mij leek het in het begin een onmogelijke opgave. Ik zal je eerlijk bekennen, dat ik inmiddels ook weet hoe mijn yoga mat smaakt en ruikt. Toen ik de allereerste keer tijdens een yogales in aanraking kwam met een arm balans, dacht ik direct: ‘Ja tuurlijk, dit wordt lachen, maar let’s do it! Je bent fit, je buurman kan het ik ook’
In deze yogales krijg je een korte uitleg over de basis van een arm balans en gaan we de Bakasana proberen. We pakken in deze les de pose aan, zodat je lichaam het herkent. Dit gaat in een flow dat het mogelijk maakt om in de Bakasana te eindigen en te genieten van deze arm balans. Voor de avonturiers gaan we proberen een hoofdstand er aan toe te voegen.
Docent: Ilva Tweebeeke
Deelname kan met je membership, strippenkaart of door een losse les te boeken.
Datum
Sonntag, 26. Februar 2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00
(90 min)
Ort
Breestraat 95-2, 1941 EG Beverwijk
Lehrer:in
Ilva Tweebeeke
Über
Preise
5,00 € | Proefles in Kokos | |
15,00 € | Losse Les | |
33,00 € | Proefpakket 3 Lessen in 3 weken | |
122,00 € | Strippenkaart 10 Lessen | |
426,00 € | Strippenkaart 52 Lessen - 1 Jaar | |
636,00 € | Onbeperkt - 1 Jaar | |
38,50 € / | 1 Les p/week - Maand abonnement | Membership |
70,00 € / | Onbeperkt - Maand abbonement | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Annuleren kan kosteloos tot 6 uur voor aanvang van een les.
Pop-up: Armbalansen & Hoofdstand
Datum
Sonntag, 26. Februar 2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00
(90 min)
Ilva Tweebeeke
Lehrer:in