Energy yoga - breathing exercises and Asanas

Yoga

Klasse

@ Brussels Yoga Pilates (BYP)

These Yoga ASANA-PRANAYAMA classes offer an introduction to breathing techniques. Pranayama is the art of controlling and expanding the breath. It is an extremely powerful tool for finding more inner peace and calming the mind. Moreover, by exploring our breath, a deeper understanding of our body and life force (prana) sets in, which leads to more acceptance, self-love and energy. These breathing techniques are accompanied by Asanas, i.e. yoga postures to acquire a perfect balance of body and mind.

Accessible to all levels and recommended for everyone looking for more inner peace, better understanding the Self and more life-energy (prana). Recommended equipment: A mat, 2 blocks, a strap, a few blankets and optionally a bolster

Datum

Sonntag, 22. November 2020

Uhrzeit

17:30 - 18:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in

Simon Bergé

Über

About Simon Fun, community and authenticity!Simon's classes offer his interpretation of what he understands from his full-time study of the Art and science of Yoga.Because of his current studies at the BKS Iyengar Center of Brussels and with his background as Master in Physical Education and Movement Sciences (Leuven, Louvain), one can expect Hatha Yoga with an Iyengar-inspired approach, injected with power elements from the sports world and blended with some fun and whatever the day brings ....Sometimes quiet physical, other times more about understanding the body & Mind. All levels are warmly welcome, come with an open mind ready to learn (rather than perform)!

Preise

25,00 €	5-ticket- trial-voucher - carnet d'essai	Schnupperangebot
5,00 €	Einzelticket
12,00 €	1 cours d'essai
17,00 €	1 ticket
70,00 €	5-tickets (valid 6 months)
108,00 €	30 jours unlimited - subscription - 108€
116,00 €	Student/chômeur/ corporate rate 10-ticket (validity one year, only with scan of proof sent to byp.brussels@gmail.com)
129,00 €	10-tickets (valid one year)
238,00 €	20-tickets (valid one year)
267,00 €	90 days unlimited - subscription - 267€

Anbieterinfos

Brussels Yoga Pilates (BYP)

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Please cancel your class 12 hours before the beginning of the class. If not you lose your one ticket of your voucher or subscription and we would be very sorry!