Hot Yin Vinyasa Yoga
Hot Yoga
Klasse
@ Hot Flow Yoga West
Een combinatie van vinyasa en yin in een creatieve opbouw
Yin Yoga is erg rustig en meditatief. Omdat de houdingen zo lang worden aangehouden is er veel tijd en ruimte om waar te nemen wat er in je lijf gebeurt en hierin een soort comfort te vinden door steeds weer een diepere laag los te laten, zowel lichamelijk als geestelijk.
Deze yogastijl is vooral gericht op het genezen en herstellen van lichaam en geest door eenvoudige yogahoudingen en Vinyasa Flow yoga is als yogastijl sterk geïnspireerd door Ashtanga en Power Yoga. Net als bij die twee dynamische vormen leidt de leraar je van de ene pose naar de volgende zonder tussendoor te stoppen om te praten over de finesses van elke houding.
Het grote verschil? Vinyasa kent geen vaste series en volgordes van houdingen. Met veel creativiteit ontstaan steeds weer nieuwe combinaties en opeenvolgingen van houdingen. Zo zijn er sessies geïnspireerd op de avond en de ochtend, op het ritme van bepaalde muziek, op de zon en de maan
Datum
Montag, 6. Dezember 2021
Uhrzeit
14:30 - 15:30
(60 min)
Ort
Koningin Wilhelminaplein 50, 1062 KS Amsterdam
Lehrer:in
Anoeska Haven
Preise
22,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.7
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Thank you for booking at Hot Flow Yoga West. If you wish to cancel your visit to our lovely studio you must do it 4 hours prior your lesson. Every cancellation made after this time will be take as a No-Show policy. Which means that the lesson will be charged.
Hot Yin Vinyasa Yoga
Datum
Montag, 6. Dezember 2021
Uhrzeit
14:30 - 15:30
(60 min)
Anoeska Haven
Lehrer:in