Slow Flow

SIMPEL. RUSTIG. VERKENNEND.

Dit is een rustigere variant van de Vinyasa-lessen. Deze les is ideaal voor die dagen wanneer je je practice in een rustig tempo wilt verkennen en ontwikkelen. Houdingen worden over het algemeen iets langer aangehouden en de transities tussen houdingen verlopen langzamer. Op deze manier kun je van elk moment bewust genieten en kom je in een diepere meditatieve staat.

Perfect voor zowel beginners als de (meer) gevorderde student die behoefte heeft aan vertraging en het verdiepen van zijn of haar practice.