SOMATIC FLOW – Nervous System Reset

Yoga

Klasse

@ YOGA JUNGLE (KARMA Cologne)

Level

Alle Levels

Somatic Flow verbindet intuitive Bewegung, Atmung und Nervensystem-Regulation zu einer Praxis, die dich wieder mit dir selbst in Kontakt bringt.

Mal langsam und weich, mal fließender und dynamischer — immer ohne Leistungsdruck, immer mit Fokus auf Körperwahrnehmung statt Perfektion.

Ein Raum zum Spüren, Loslassen und Wieder-bei-dir-Ankommen.

✓ Mindful Movement✓ Nervous System Support✓ Intuitiv & regulierend✓ Für alle Level

Kein Workout. Ein Wieder-bei-dir-Ankommen.

Für alle, die viel geben, viel denken und einfach mal runterfahren wollen. Ideal, wenn du dich gestresst, überladen oder disconnected fühlst — und dir mehr Ruhe, Erdung und Klarheit wünschst.

Datum

Sonntag, 19. Juli 2026

Uhrzeit

11:45 - 12:45

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in

Anni

Über

Anni ist Gründerin und Geschäftsführerin von KARMA Cologne und des YOGA JUNGLE. Ihre Yoga-Ausbildung führte sie unter anderem nach Toronto, Kanada, wo sie bei international renommierten Lehrer:innen lernte – darunter Ron Reid (Ashtanga Yoga, Schüler von Pattabhi Jois), Marla Meenakshi Joy und in den USA bei Shiva Rea sowie zahlreiche weitere inspirierende Lehrer:innen weltweit. Mindestens einmal im Jahr reist Anni nach Indien, um sich im Ursprungsland des Yoga weiterzubilden, zu vertiefen und neue Inspiration zu sammeln. In ihrem Unterricht verbindet sie dynamische Vinyasa Flows mit ruhigen, meditativen Klassen. Immer fließen dabei Elemente der Yogaphilosophie, Geschichten aus dem Hinduismus und ein tiefer Respekt vor der Tradition des Yoga mit ein – modern interpretiert und geerdet im Hier und Jetzt.

Ausbildung

Ausbildung & Qualifikation 500-Stunden Yogalehrerausbildung (E-RYT 500) Prana Vinyasa® Teacher Training mit Shiva Rea Ashtanga/Vinyasa Ausbildung bei Ron Reid (Downward Dog, Toronto, Kanada) Zahlreiche Workshops und Fortbildungen in Yoga, Anatomie, Philosophie und Pranayama

Preise

Preis	Name	Tags
39,00 €	Welcome to the Jungle - 2 Wochen Probe	Schnupperangebot
14,00 €	Jungle Fever PROBESTUNDE
17,00 €	DROP IN
29,00 €	Studenten-Deal: 2 Wochen Yoga für nur 29 €!
65,00 €	5ER KARTE Studenten
75,00 €	5ER KARTE
120,00 €	10ER KARTE Studenten
140,00 €	10ER KARTE
33,00 € /	USC + Mini-Flat	Membership
59,00 € /	Studenten Flatrate	Membership
69,00 € /	Flatrate	Membership

Anbieterinfos

YOGA JUNGLE (KARMA Cologne)

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

4 Stunden vor Beginn kann kostenlos storniert werden.