NEO Ballet Barre Workout - Full Body Workout to Music than will Move You!
Barre-Training
Klasse
@ Evites Ballet & Dansschool
Level
Alle Levels
NEO Ballet barre is een danstraining waarbij klassieke ballet barre, floor barre (oefeningen op de mat) en Progressing Ballet Technique (PBT) met yoga en pilates worden gecombineerd. Het is een echte workout waarbij snelle vloeiende bewegingen worden afgewisseld met isometrische krachttraining. Hiervoor maak je gebruik van body-weight training en de yoga-mat. Je werkt door middel van ballet poses en core-training aan specifieke spiergroepen. Daarnaast creëer je met stretch oefeningen souplesse en een sterke en elegante houding. Het resultaat? Een fit, krachtig en uitgebalanceerd lichaam! Deze workout is geschikt voor getrainde en ongetrainde sporters, dansers en non-dansers
Datum
Freitag, 30. April 2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00
(60 min)
Room
Studio (Baan 74) 1
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in
Johanna
Preise
0,00 € | Membership owner/Abonnement-houder 21+ jaar -Lid- PaynPlan member | |
12,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
volgens de algemene voorwaarden op de website
NEO Ballet Barre Workout - Full Body Workout to Music than will Move You!
Datum
Freitag, 30. April 2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00
(60 min)
Johanna
Lehrer:in