Restorative Yoga (ook zwangere & senioren) - zoom les

Yoga

Klasse

@ Yogapoint Arnhem

Level

Alle Levels

Restorative Yoga - zoom les Restorative Yoga richt zich voornamelijk op het leren loslaten van spanning, optimaal gebruik maken van ademhaling, het ontwikkelen van lichamelijke en geestelijke bewustzijn en persoonlijke coping strategieën. Het herstelt de balans tussen lichaam en geest. De practice helpt in het verbeteren van levenskwaliteit bij blessures, chronische ziekte of pijn en mentale belasting (zoals stress of burn out). Deze therapeutische yoga vorm gebruikt meerdere accessoires zoals bolsters, kussens, blokken en muziek om lichaam en geest maximaal te ondersteunen in het ontladen. Deze zachte benadering is ook geschikt tijdens de zwangerschap en voor iedereen die op zoek is naar diepe fysieke en geestelijke ontspanning en het vergroten van aandacht en bewustzijn.

Datum

Samstag, 22. Januar 2022

Uhrzeit

09:30 - 10:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Doris

Über

Over Doris Doris Lilienweiss is een yogin by heart and soul. In haar lessen en trainingen ligt de nadruk op alignments (in de houdingen) en tantrische/ayurvedische filosofie (Kashmir Shaivism). Sinds 2000 volgde Doris diverse yoga opleidingen in Berlijn waar ze zeventien jaar woonde. De liefde en haar verbondenheid met de natuur brachten haar naar Nederland. Haar 200 uur RYT® JaiMa Flow Vinyasa Teacher Training is geïnspireerd op de vijf elementen. Doris is verbonden aan de Anusara Yoga community, het Rasa Yoga Collective en het ProYobi team in Berlijn. Doris is certified Anusara inspired yogadocent en geregistreerd bij de yoga alliance met meer dan 7.500 lesuren. Ze geeft yoga teacher trainingen, workshops, retreats en lessen in het Nederlands, Engels en Duits.

Preise

4,00 €	Proefles Online Yoga (video)
9,00 €	Proefles
15,00 €	Losse les
99,00 €	Rittenkaart 8 lessen
199,00 €	Rittenkaart 20 lessen
27,00 € / month	Light: 5 lessen per maand voor één jaar	Membership
27,90 € / month	Online only: Video on demand en alle online live lessen	Membership
33,00 € / month	Light; 5 lessen per maand	Membership
37,00 € / month	10 lessen per maand 12 maanden	Membership
44,00 € / month	All-in; alles onbeperkt 12 maanden	Membership
48,00 € / month	Steady; 10 lessen per maand	Membership
1,00 € / month 48,00 € / month	Steady; 10 lessen per maand (2 lessen extra)	% Rabatt Membership
57,00 € / month	All-in; alles onbeperkt 6 maanden	Membership
69,00 € / month	All in; alles onbeperkt per maand	Membership

Anbieterinfos

Yogapoint Arnhem

Bewertungen

4.7

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Als je je reservering wilt annuleren dan kan dat tot 2 uur voor aanvang van de les in je account.