Onlinekurs Yoga in der Schwangerschaft Mittwoch 17:00 Uhr

Pränatal Yoga

Klasse

@ Sadhana - Praxis für Yoga und Gesundheit

Schwangerschaft und Geburt stellen eine der wichtigen Wandlungsphasen im Leben einer Frau dar. Sie erfordern Kraft und Ausdauer, innere Ruhe und Intuition, Hingabe und Öffnung. Vor allem aber Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten und dabei unterstützt dich Yoga. Mit ausgewählten, der Schwangerschaftsphase angepassten Körperübungen, dehnen und entspannen wir den Körper, lindern und beugen Rückenschmerzen vor, verbessern die Haltung und erleichtern das Atmen. Die Übungen der Stille und Meditation vertiefen die Verbindung zu deinem Baby und wecken Freude und Kraft für den gemeinsamen Weg. In einer Atmosphäre der Ruhe und Sammlung findest du Zeit und Anregung für einen innigen Kontakt zu deinem Kind.

Datum

Mittwoch, 8. Mai 2024

Uhrzeit

17:00 - 18:30

(90 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Friederike

Über

Ich bin Yogalehrerin BDY/EYZ und unterrichte Yoga seit mehr als 20 Jahren. Ich unterrichte im Viniyoga Stil nach TKV Desikachar. Immer galt mein Interesse auch den energetischen und feinstofflichen Bestandteilen des Yoga, so dass wir in jeder Kursstunde auch Pranayama und Meditation üben. Mein Unterrichtsstil ist geprägt von meinem Motto: Sadhana - Yoga heilsam angewandt

Preise

20,00 €	Online Drop-In Stunde
175,00 €	10 Stunden Onlinekurs Yoga in der Schwangerschaft
175,00 €	10 Stunden Yoga in der Schwangerschaft

Anbieterinfos

Sadhana - Praxis für Yoga und Gesundheit

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierung bis 1 Stunde vor Kursbeginn mögich