Tijdens deze avond met werken we met lijfelijk werk, mindfulness, intuïtief schrijven en familieopstellingen: een methode waarbij mensen in de ruimte een situatie of vraag zichtbaar maken. Hiermee word je bewust van onderliggende patronen die soms lastig te voelen of uit te drukken zijn.
Je kunt de golven niet veranderen, maar je kunt leren varen op je eigen kompas.
Het thema is: Ruimte. Bij spanning willen we vaak weg of iets oplossen. Door ruimte te maken in je lijf, en in je gevoelens, ontstaat letterlijk RUIMTE voor inzicht. En daar sluit lijfelijk werk in het hier en nu, systemisch werk en intuïtief schrijven prachtig op aan.
Soms is het nodig om in beweging te komen, spelen met die afstand en nabijheid van polariteiten. Ruimte maken om te kiezen tussen plekken, voelen en laten gebeuren wat er mag gebeuren. Het kan ook zijn dat je uitgedaagd wordt in de polariteiten. Herken jij bepaalde patronen van afstand en nabijheid?
Programma:
- Korte incheck
- Mindfulness oefening
- Intuïtief Schrijven
- Systemisch werk in 2 tallen
- Afronding
Informatie:
Datum: woensdag 6 mei| 19.00 – 21.30u
Coaches: Liesbeth Bouman van Stelhetmaarop en Ruurd Mosterd
Deelnemers en kosten: 12 deelnemers – €35
- Activiteit
- Meditatie Evenementen
- Niveau
- Alle niveaus