Yin Yoga Opleiding Module 1 | BASIS YIN YOGA | ANATOMIE - POSTURE LAB | START SEPT 2026@NDSM

Wil jij Yin Yoga lessen geven, Yin Yoga integreren in de lessen die je al geeft of meer inzicht en verdieping in je eigen Yin Yoga practice? Yogaschool Noord heeft een verdiepend en inspirerend programma voor jou gemaakt.

Yin yoga is een vorm van yoga waarin diepe ontspanning, mindfulness, mobiliteit & soepelheid van bindweefsel (fascie, gewrichten, ligamenten en pezen) en stimulatie van levensenergie (Chi, Prana, Qi) samenkomen. Yin yoga is een tegenhanger van ons hectische leven, the calm in the storm!

Tijdens de basis-module (50h YA) duiken we in de wereld van Yin Yoga, Praktische functionele Anatomie, Fascia, Mindfulness, Sequencing, Posture-labs en het gebruik van yogaprops.

Deze opleiding is grotendeels gebaseerd op de anatomische en filosofische theorie van Yin Yoga founders Paul & Suzee Grilley.

In de Yin Yoga basis module ontdek en leer je:

• * Wat Yin Yoga is
• * Yin & Yang filosofie
• * Yin Yoga houdingen, modificaties en alternatieven
• * Aandachtsgebieden van de Yin Yoga houdingen
• * Het gebruik van yogaprops (bolsters, blokken, riemen, dekens)
• * Functionele praktische anatomie
• * Kennis van het menselijke lichaam
• * Het fasciale systeem
• * Skeletale variatie/ De uniekheid van ieder lijf
• * Sequencing van Yin Yoga lessen (lesopbouw)
• * Integreren van mindfulness en meditatie
• * Masterclasses met fysiotherapeut Sina: Masterclass over het fasciale systeem en een masterclass over het zenuwstelsel
• * Hoe je fijne, veilige en creatieve Yin Yoga lessen geeft

Certificaat:

Na het afronden van de module(s) en het maken van de huiswerkopdrachten ontvang je een certificaat van respectievelijk 50-uur CE Yoga alliance (1 module) of 100-uur CE Yoga alliance (2 modules Basis & Verdieping).

Studiemateriaal:

Tijdens deze opleiding wordt gebruik gemaakt van Yin Yoga lesmateriaal dat je ontvangt op dag 1 van iedere module. Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van “The complete guide to Yin Yoga” van Bernie Clark. Dit boek dien je zelf aan te schaffen voor de start van de training. Voor en tijdens de opleiding moet je rekening houden met zelfstudie.

Belangrijk: Zelf inschrijven voor modules

Let erop dat je zelf de modules moet kiezen die je wilt volgen en je voor elke module apart moet aanmelden. Wanneer je 100/150 of 200 uur gaat volgen dien je je hiervoor dus nog aan te melden, zodat wij weten welke module je wanneer gaat volgen (najaar/winter/voorjaar). Schrijf je dus in voor de modules die je wilt volgen via: https://www.yogaschoolnoord.nl/teacher-training/yin-yoga-teacher-training/.

Zorg ervoor dat je op tijd jouw gewenste modules selecteert, zodat je zeker bent van een plek. Heb je vragen of hulp nodig? Neem dan contact met ons op via info@yogaschoolnoord.nl.

Mocht je verdere inhoudelijke vragen hebben over de opleiding neem dan contact op met Esther Scheen via esther@pureenergyyoga.nl.