Apnea Basic Level 1 Clinic: 23 April 2025

Vaaren organiseert op woensdag 23 april 2025 een Apnea Surf Survival Clinic Level 1 in zwembad De Blinkerd op Scheveningen. Onder leiding van waterman en fysio Sebastiaan Heitkamp wordt je meegenomen in de onderwaterwereld en ademhaling.

Wat haal je uit de clinic?

• Meer vertrouwen in zee
• Verbinden met het lichaam
• Voor surfers, zwemmers, kiters en andere watermensen
• Professionele begeleiding

Inmiddels heeft Vaaren veel ervaring opgedaan met de laatste drie jaar Apnea clinics organiseren. We kunnen zeggen dat de deelnemers met veel enthousiasme en vertrouwen weggaan na de clinic. Het mooie is dat je direct praktische tools meekrijgt die je kunt gaan oefenen in het water.

In zee is een watermens in controle over het eigen lichaam. En anderzijds heb je de controle over jouw omgeving, de zee, het water, soms los te laten. Kijk hoe big wave surfers omgaan met uitdagende omstandigheden. Sebastiaan is opgeleid door een big wave surfer die de kneepjes van het ‘vak’ heeft doorgegeven.

Ademhaling zorgt voor het anker om jezelf te kunnen kalmeren wanneer de stress wordt opgebouwd. Leer spelen tijdens deze clinic met ademhaling, onderwater zijn en lijfelijk ervaren in een veilig omgeving met professionele begeleiding.

Fysio Sebastiaan Heitkamp – surfer en fysiotherapeut gespecialiseerd in sport, surf en ademhaling – neemt je mee in de onderwaterwereld.

Locatie

Zwembad De Blinkerd, Scheveningen

Kosten

• Clinics op 23: €60,- per clinic

Locatie

• 23 april: Zwembad De Blinkerd, Scheveningen
• 19:30 - 22:00u

Wat meenemen:

• Badkleding of wetsuit
• Zwemvinnen
• Duikmasker en snorkel (of zwembril en snorkel)

Aanmelden

• Klik op het rooster (23 april) en/of boek direct jouw clinic!
• Er is ook een Apnea clinic op 9 en 30 april, check het rooster.
• Je ontvangt een bevestigingsmail (info@vaaren.nl) met alle info! Check je spam svp.