Blue Mind Herfst Editie - donderdag 30 oktober

Om onze Blue Mind ook in deze herfstige periode vast te houden, komen we met een speciale herfstedities. We organiseren deze zelfs drie keer in 2025 op 30 oktober, 18 november en 15 december.

De Blue Mind Tribe, zoals jullie kennen met de coaches Ruurd & Carlien, maar dan met leuke extra’s! :) Donderdag 30 oktober draait Ruurd alleen de editie. Carlien zal er de 18e en 25e wel bij zijn.

We beginnen de ochtend met een check-in bij onszelf en onze omgeving. Vervolgens spelen we met de elementen die onze prachtige Noordzee te bieden heeft. Waterawareness, (body)surfen, positieve energie, en zowel grenzen verleggen als aangeven staan centraal.

Na een warme douche en een homemade snack zoeken we de rust van de natuur op in de duinen. Hier besteden we aandacht aan mobiliteit, ademwerk en reflectie.

Als afsluiting staat er een heerlijke, vers gemaakte biologische lunch voor ons klaar, en sluiten we de dag in verbinding met elkaar af.

Er is ruimte voor 4 tot 8 deelnemers, zodat we persoonlijke aandacht kunnen waarborgen.Wij zorgen voor het materiaal en warme uitrusting, zodat niemand het koud hoeft te krijgen!

Info:

Datum: do 30 oktober

Verzameladres: Hellingweg 138 Live Petit Cafe

Meenemen: handdoek/poncho, flesje water, pen en papier (eventueel eigen surfboard en wetsuit), gekleed op de elementen (dus evt regenjas mee)

Bijzonderheden: gratis parkeren, rij voorbij Live Petit en na 100 meter begint de parkeerzone (t/m 18u gratis parkeren)

Wetsuit en board zijn incl.

Coach: Ruurd Mosterd

Hopelijk tot dan! :)