Nieuwjaarsduik Blue Mind - 4 januari 2026

Begin het nieuwe jaar met een blue mind, inspiratie en een frisse duik!

Op zondag 4 januari nodigen we je uit voor de Blue Mind Nieuwjaarsduik, een bijzondere ochtend waarin we de kracht van de zee vieren. Samen met Winnie’s Waves, Koudwater expert Jeroen de Koudwater (@enlargeyourpower) en Vaaren's Blue Mind Tribe coaches Carlien Jansen en Ruurd Mosterd creëren we een moment van ontspanning, verbinding en bewustwording rondom hersengezondheid.

We starten met drie inspirerende ervaringsverhalen van Winnie, Carlien en Ruurd waarin je ontdekt hoe de zee een positieve invloed kan hebben op je welzijn. Daarna trotseren we onder deskundige begeleiding van Jeroen de frisse golven van Scheveningen. Een nieuwjaarsduik die niet alleen energie geeft, maar ook ruimte maakt in je hoofd en connectie in de groep.

Na afloop wacht je een warme chocolademelk, en met jouw deelname steun je bovendien de Hersenstichting.

Praktische informatieZondag 4 januari10:00 – 12:00 uur Hellingweg 140, Scheveningen

 €10,- p.p., inclusief warme choco – volledige opbrengst gaat naar de Hersenstichting

Meenemen: eigen beker, handdoek, evt poncho, warme kleding voor de elementen, badkleding, slippers of evt waterschoentjes en wetsuit handschoentjes.

Start het jaar bewust, verbonden en verfrist.Reserveer nu je plek – je bent van harte welkom!

Programma:

09:45u Inloop Hellingweg 140

10:00u Kennismaking & korte lezing van Winnie Waves en Vaaren (Ruurd en Carlien)

10:45u Briefing koude training van Jeroen

11:00u Duikje op het zuiderstrand

11:30u Warme chocolademelk en connecten met elkaar

12:00u Einde

Powered by Winnie's Waves, Blue Mind Tribe van Vaaren, Hersenstichting en Enlargeyourpower.