NL | 1 daagse Zwangerschapscursus

Deze cursus is voor jou en je (geboorte)partner!

Een goede voorbereiding op de bevalling vraagt om mentale, fysieke en praktische kennis en inzichten. Bevallen is niet alleen een lichamelijk proces – het is ook een mentaal en emotioneel proces, waarbij vertrouwen, kalmte en een gevoel van regie essentieel zijn.

In deze cursus van 2,5 uur bespreken we wat je kunt verwachten tijdens de verschillende fasen van de bevalling – zowel fysiek, mentaal als praktisch. We leren jullie ondersteunende tools en een reeks adem- en bevaltechnieken. Zodoende krijgen jullie meer vertrouwen en zijn jullie goed voorbereid!

PACKAGE DEAL: Met de Mama Move Short Journey of Well Prepared strippenkaart; kun je deze 1 daagse Birth Prep met je (bevall)partner boeken en voor jou 5/10 wekelijkse zwangerschapslessen (o.a. zwangerschapsyoga en pilates) volgen.