Yin Yoga Opleiding Module 3 | YIN YOGA & MYOFASCIAL RELEASE | START JAN 2027

Wil jij Yin Yoga lessen geven, Yin Yoga integreren in de lessen die je al geeft of meer inzicht en verdieping in je eigen Yin Yoga practice? Yogaschool Noord heeft een verdiepend en inspirerend programma voor jou gemaakt.

Leer in deze Yin Yoga verdiepings-module het gebruik van myofascial release technieken, hoe je deze met Yin Yoga asana's kan combineren (myoyin) en ontdek meer over het laatste nieuws in fascia-onderzoek.

MyoYin is een combinatie tussen MyoFascial Release (MFR) en Yin Yoga.

Wanneer deze twee technieken met aandacht worden beoefend, kan de combinatie ervan helpen een diep gevoel van ontspanning te vinden, die het fysieke, mentale en emotionele lichaam diepgaand kan beïnvloeden.

Myofascial release is een zelfmassagetechniek die de spanning in de myofasciale weefsels (bindweefsel in de spieren) van het lichaam los maakt.

Met deze techniek wordt zachte druk uitgeoefend op het bindweefsel om spierknopen te verzachten, om meer bewegingsvrijheid te kunnen ervaren, de bloed -en vloeistoffen circulatie te bevorderen, de energiestroming te stimuleren en het zenuwstelsel tot rust te brengen.

We combineren in deze Yin Yoga opleiding het gebruik van therapieballen met yin yoga houdingen om de stroom van vloeistoffen, energie (Qi), in balans te brengen en spanningen los te laten.

In deze Yin Yoga teacher training leer je hoe je effectief fysieke en energetische blokkades in het fasciale systeem van het lichaam kunt verzachten.

Deze inspirerende opleiding zal je een grondig begrip geven van de waarde van de integratie van Myofascial Release technieken in je Yin Yoga beoefening. We ontdekken verschillende technieken om de fascia te beïnvloeden en gezond te houden.

Onderwerpen voor deze Yin Yoga opleiding zijn o.a:

• Yin Yoga & Myofascial release theorie
• Yin Yoga & Myofascial release in de praktijk
• Yin Yoga & MFR tools
• Myoyin
• Triggerpoints
• Baltherapietechnieken & -methoden
• Yin & MFR/Yoga Therapy ball sequencing
• Yoga en Fascia
• Fascia-anatomie & fysiologie
• Vele myofasciale technieken voor het hele lichaam, voeten, benen, rug, schouders, armen, nek en het gezicht.
• Lichaamsbewustzijn
• Mindful movement
• Fascia bouncing sequence
• Bij deze Yin Yoga & Myofascial release module ontvang je naast een heel uitgebreid Nederlands lesboek ook nog een guasha-tool en opblaasbare MFR bal.

Belangrijk: Zelf inschrijven voor modules

Let erop dat je zelf de modules moet kiezen die je wilt volgen en je voor elke module apart moet aanmelden. Wanneer je 100/150 of 200 uur gaat volgen dien je je hiervoor dus nog aan te melden, zodat wij weten welke module je wanneer gaat volgen (najaar/winter/voorjaar). Schrijf je dus in voor de modules die je wilt volgen via: https://www.yogaschoolnoord.nl/teacher-training/yin-yoga-teacher-training/.

Zorg ervoor dat je op tijd jouw gewenste modules selecteert, zodat je zeker bent van een plek. Heb je vragen of hulp nodig? Neem dan contact met ons op via info@yogaschoolnoord.nl.

Mocht je verdere inhoudelijke vragen hebben over de opleiding neem dan contact op met Esther Scheen via esther@pureenergyyoga.nl.