FILOSOFIE - VERDIEPINGSCURSUS - losse les

Yoga Coolhaven Academie biedt in 2026 een 3 daagse verdiepingscursus in Iyengar yoga aan. De dagen zijn ook afzonderlijk te boeken.

Deze cursus is voor jou omdat je zin hebt om een nieuwe stap te zetten in je yoga practice. In deze cursus word je uitgenodigd verder te ontdekken wat yoga voor jou is. Persoonlijke ontwikkeling is een belangrijk doel.

14/02 - FILOSOFIE - Het pad naar binnen

In deze les verkennen we de yogafilosofie via klassieke teksten zoals de Bhagavad Gītā en de Yoga Sūtras van Patañjali. We verdiepen ons in de eerste drie sutra’s en het achtvoudige pad volgens Patanjali. Thema’s als ego (Kleśa’s), obstakels (Antaraya’s) en verschillende yogavormen komen aan bod. Ook lichten we onze Iyengar-traditie toe. Tot slot bekijken we hoe je deze filosofie kunt toepassen in je āsana-beoefening en in het dagelijks leven.

docenten: Ilona en Olga

voor wie: voor studenten met minimaal 1 jaar Iyengar yoga ervaring en bekend met kop- en schouderstand. (Uitzonderingen zijn mogelijk. Als je twijfelt neem contact met ons op)

taal: nederlands en/of engels afhankelijk van de deelnemers

Yoga Coolhaven Academy is offering a 3-day indepth course in Iyengar yoga in 2026. The days can also be booked separately. 

This course is for you if you feel ready to take your yoga practice to the next level. The course invites you to further explore what yoga means to you. Personal development is a central focus.

14/02 - PHILOSOPHY - The path inward

In this class, we explore yoga philosophy through classical texts such as the Bhagavad Gītā and Patañjali's Yoga Sūtras. We delve into the first three sutras and the eightfold path according to Patanjali. Topics such as ego (Kleśas), obstacles (Antarayas), and different forms of yoga are discussed. We also explain our Iyengar tradition. Finally, we look at how you can apply this philosophy in your āsana practice and in everyday life.

teachers: Ilona and Olga

for whom: for students with at least 1 year of Iyengar yoga experience and familiar with headstand and shoulder stand. (Exceptions may be made. If you are in any doubt, please contact us.)

language: Dutch and/or English depending on the participants