Healthy Habits Challenge 2026
- Datum
- Gestart op wo 7-1-2026
Ben je er klaar voor om eindelijk de routines te creëren die je lichaam én je mind ondersteunen? In deze 21-daagse challenge begeleiden we je stap voor stap naar gezonde en duurzame gewoontes. Geen quick fixes. Geen perfectie. Maar wél consistentie, bewustwording en kleine dagelijkse acties die samen een grote verandering brengen.
Deze workshop is gratis voor unlimited members en jaarkaarthouders van YSN. Voor alle anderen zijn de kosten 25 euro. Hiervoor ontvang je 1 maand lang onbeperkt lessen in januari 2026! Na aanmelding ontvang je een betaallink voor 25 euro.
Op 7 januari trappen we af met een kick-off en healthy habits workshop. Vervolgens is het doel om gedurende 3 weken minimaal 4 live lessen te volgen in de studio. Daarnaast ontvang je een e-book en word je gecoacht via de WhatsApp groep. Op 28 januari ronden we de challenge gezamenlijk af.
- Kick-off: woensdag 7 januari met workshop healthy habits door Willemijn.
- Live Q&E via instagram op woensdag 14 Januari.
- Round-off: woensdag 28 januari met prijsuitreiking.
Wat zit er allemaal in de Challenge:
- Kick-off op 7 januari
- Workshop healthy habits (tijdens de kick-off)
- Live Q&E via instagram op woensdag 14 Januari
- Healthy Habits e-book met inspiratie en opdrachten
- Onbeperkt toegang tot live en online lessen
- Praktische opdrachten en inspiratie om je voeding te verbeteren
- Tips, coaching & healthy habits inspiratie via de Healthy Habits WhatsApp groep
- Round-off met prijsuitreiking op 28 januari
Onder de deelnemers die de challenge hebben gehaald verloten we de volgende prijzen:
- 1 x massage van 80 minuten bij Massage Studio Noord
- 1 x 5 rittenkaart t.w.v. €79
- YSN kadobon t.w.v. €50, vrij te besteden voor workshop/cursus/lessen
- 1 x oogkussentje t.w.v. 12,50
Gratis voor unlimited members en jaarkaarten. Voor alle anderen zijn de kosten 25 euro. Hiervoor ontvang je 1 maand lang onbeperkt lessen.
- Activiteit
- Yoga Workshop
- Zaal
- Nachtegaalstraat 157 | Zonzaal, Nachtegaalstraat 157 | Maanzaal
- Niveau
- Alle niveaus
Docenten
Als Studio Manager bij Yogaschool Noord heb ik het voorrecht om een bruisende hub van welzijn en persoonlijke ontwikkeling te leiden. Met meer dan twintig jaar ervaring als orthomoleculair therapeut, lifestyle - detoxcoach, spreker voor bedrijven heb ik een mooie reis afgelegd. Mijn leven draait om het delen van kennis en inspiratie. Daar word ik een heel blij mens van :) Mijn yogareis begon enkele jaren geleden met Yin Yoga en leidde me naar de opleidingen Creative Vinyasa en Zwangerschapsyoga. Yoga heeft me geholpen om mijn mind en body weer in balans te brengen en mijn intuïtie te versterken. Tantra bracht een diepere verbinding met mezelf en anderen. Ik ben afgestudeerd Relatiecoach en heb mijn opleiding voor familieopstellingen afgerond, wat me in staat heeft gesteld mijn expertise op het gebied van relaties en persoonlijke groei te verdiepen. Samen met mijn zus eigenaresse Esther, ben ik begonnen aan een spannend avontuur om onze krachten te bundelen. Nu richt ik me voornamelijk op mijn rol als Studio Manager, maar daarnaast houd ik me ook bezig met relatiecoaching en familieopstellingen. Graag verwelkom ik je in onze studio's, waar we een plek bieden voor innerlijke rust, persoonlijk groei en verbinding.
Yoga vormt al jaren een vast en belangrijk deel van mijn dagelijkse leven. Oorspronkelijk vooral als fysieke practice, maar de laatste jaren heeft die practice voor mij een veel bredere bedding gevonden in alle andere aspecten van de eeuwenoude yoga traditie. Het is een pad van lifelong learning dat ik graag nog lang blijf bewandelen. Ik ben opgeleid in de Hatha en Vinyasa yogastijlen. Deze combineer ik graag in mijn lessen, waardoor er zowel ruimte is voor vloeiende en intuïtieve bewegingen als aandacht voor de uitlijning en adjustments van de houdingen. De (vroege) ochtend is mijn favoriete dagdeel en ik begin mijn dag het liefst met yoga, om energiek en bewust de rest van de dag in te gaan. Ik verheug me er daarom op om bij Yogaschool Noord ochtendlessen te verzorgen, om een beetje van de magie van de vroege ochtend met jullie te delen!
Prijzen
Kalender
Annuleringsvoorwaarden
https://www.yogaschoolnoord.nl/info/algemene-voorwaarden/ 15. Annulering deelname Workshop We doen niet aan restituties, wel kun je je kaartje aan iemand anders doorgeven in je omgeving. Geef ons dan de naam, achternaam en emailadres van diegene door. Voor verdere vragen kun je mailen naar info@yogaschoolnoord.nl.
