Blue Mind Winter Editie 19 December 2024

Om onze Blue Mind ook in deze winterse periode vast te houden, komen we met drie speciale winteredities! Op do 19 december, di 7 januari en/of vrij 7 feb 2025 gaan we los!
De Blue Mind Tribe, zoals jullie wellicht kennen met de coaches Ruurd & Carlien, maar dan met leuke extra’s! :)

We beginnen de ochtend met een check-in bij onszelf en onze omgeving. Vervolgens spelen we met de elementen die onze prachtige Noordzee te bieden heeft. Waterawareness, (body)surfen, positieve energie, en zowel grenzen verleggen als aangeven staan centraal.

Na een warme douche en een homemade snack zoeken we de rust van de natuur op in de duinen. Hier besteden we aandacht aan mobiliteit, ademwerk en reflectie.

Als afsluiting staat er een heerlijke, vers gemaakte biologische lunch voor ons klaar bij LivePT Cafe, en sluiten we de dag in verbinding met elkaar af.

Er is ruimte voor 4 tot 8 deelnemers, zodat we persoonlijke aandacht kunnen waarborgen.Wij zorgen voor het materiaal en warme uitrusting, zodat niemand het koud hoeft te krijgen!

Info:

Datum: do 19 december 2024, 0930 - 14:00u

Verzameladres: Hellingweg 136 Live Petit Cafe

Meenemen: handdoek/poncho, flesje water, pen en papier (eventueel eigen surfboard en wetsuit)

Wetsuit en board zijn incl.

Coaches: Ruurd Mosterd / Carlien Jansen

Wij staan te popelen. Hopelijk tot dan! :)