Inside Defence
Inside Defence logo

[Old] Controle & restrain: Ingrijpen zonder te escaleren

za 17-5-2025 •15:00 - 17:30 • 150 min
Inside Defence
Wat doe je als slaan geen optie is…en de situatie uit de hand dreigt te lopen?Wat doe je als je moet ingrijpen – en je wilt het goed doen?

Na deze workshop sta je letterlijk en figuurlijk sterker in je schoenen. Je leert hoe je kalm blijft in een gespannen situatie – en hoe je vervolgens daadkrachtig handelt, zonder dat het escaleert.

Wat gaan we doen?

We geven je tools waarmee je iemand gecontroleerd kunt fixeren of verplaatsen, zonder onnodige schade. Denk aan eenvoudige maar doeltreffende locks op polsen, armen of schouders. Je leert hoe je lichaamshouding en positionering inzet om de regie te houden – ook als iemand zich verzet.

Maar misschien wel het belangrijkste: je ontdekt hoe je samenwerkt met anderen om dit veilig en effectief te doen. Want goede controle komt niet uit brute kracht, maar uit slimme samenwerking, duidelijke communicatie en heldere actie.

Voor wie?

Of je nu op straat staat, in een zorginstelling werkt, of simpelweg sterker wilt staan in je dagelijks leven – deze workshop geeft je grip, letterlijk én mentaal.

Praktische info
  • 17 mei 2025 van 15:00 tm 17:30 
  • Tafelbergweg nr 10 Amsterdam (Google Maps-link),
  •  Prijs 55 euro early bird tm 5 mei
  • Prijs 65 euro vanaf 11 mei
  • Makkelijk zittende kleding, geen sieraden
  • Geen ervaring nodig
HtrainerHielke van den Hoed
Activiteit
Krav Maga Workshop

Annuleringsvoorwaarden

Annuleringen zijn online mogelijk op Eversports tot 24 uur voor aanvang.
za 17-5-2025 •15:00 - 17:30 • 150 min
Heeft al plaatsgevonden.
we gebruikenEversports