Op een spelenderwijs concentratievermogen, creativiteit, bewust en innerlijke rust creëren. Dat is waar het om draait bij Yoga en Mindfulness voor kids. Door middel van ademhalingsoefeningen, houdingen, muziek en spelletjes ontwikkelen de kinderen een waardevolle dosis zelfvertrouwen en zelfliefde. Ze leren daarbij ook het belang van het zelf en de connectie met andere. De les wordt afgestemd op de dynamiek van de groep met behulp van thema’s zodat het precies past in de belevingswereld van het kind.

Tijd: 6 x maandag middag van 16:30 tot 17:30 Data: 5, 12, 19 & 26 september, 3 & 10 oktober 2022 Prijs voor 6 lessen €50 Het is niet mogelijk om een losse les te volgen, aansluiten vanaf de tweede les kan wel *Na de herfstvakantie begint er een nieuw blok

Over docent Ivy:

Ivy heeft een achtergrond in ontwikkelingspsychologie, mindfulness, massage therapie en creatief therapie. Haar visie is dat door middel van creativiteit en beweging binnen en buiten jezelf je de waardevolle connectie kan leggen in de wereld. De liefde die je voor jezelf kan ontwikkelen met mindfulness is één van de grootste vormen van liefde aan jezelf. Creativiteit en beweging helpen bij de stroom in het leven. Iets waar Ivy zich erg bewust van is geworden tijdens het moederschap. “Geluk zit hem in de kleine details voor mij, soms is het alleen even zoeken naar de bewustwording daar van. Daar help ik mensen graag mee. Kinderen hebben mij altijd al gefascineerd. Ze hebben van nature het bewustzijn en de nieuwsgierigheid voor de mooie details in het leven'.