Cancellation conditions
Description:
zondagochtend 16 januari 2022 - Thema energy: meer energie, minder moe (bioritme slaap, acute stress)
Wie wil dat nou niet, wakker worden en uitgerust vol energie je bed uit springen. Vol in het leven staan en genieten! Volledig in balans. Tijdens deze workshop zal ik ingaan op de functies van het zenuwstelsel, je leefstijl, wat stress is en hoe je dit positief in je leven kunt toepassen. Samen gaan we kijken naar jouw dagritme en hoe dit invloed heeft op hoe jij je voelt, op je hormoonbalans en je gezondheid. Ook zullen we bespreken hoe jouw dagritme jouw slaap beïnvloed. Het wordt een interactieve workshop waarin we samen inzoomen op jouw persoonlijke stuk in het leven en waar je uitdagingen liggen. Hoe je stress kun inzetten als een gezondheidsbevorderende kracht en jezelf weerbaarder kunt maken voor ongewenste stress.
* All prices including VAT