Therapeutische Yoga Wat kan ik verwachten? In deze sessies laten we alle voorkennis over diverse yogavormen los en gaan we terug naar de essentie van...

Lu Jong is een aloud Tibetaans systeem van bewegingen, ontwikkeld voor zelfheling. De bewegingen heffen fysieke, mentale en energetische blokkades op waardoor we onze negatieve emoties kunnen trans...

Wij mensen zijn - samen met dierentuindieren – de enigen die hebben afgeleerd om stress meteen uit ons lichaam los te trillen. Daarom gaan we in deze workshop, door een aantal oefeningen te doen, e...

YIN YOGA XL les, omdat een gewone Yin les altijd zo snel voorbij is :-) In een yin yoga les worden de houdingen langer vastgehouden dan in elke andere les. Omdat het allemaal houdingen zijn w...

Boek de workshop via website Wim Hof Method, zie onderstaande beschrijving Ervaar en leer de technieken van Wim Hof. Train lichaam én geest. Tijdens deze Fundamenta...

Bij Yoga & Dans ervaar je dansen in je lichaam! De data voor deze 4 lessen zijn: 24 en 31 Oktober, 7 en 14 November! Wat houdt de les in:<...

Wat is Myo Yin? Myo komt van MyoFascial Release, het gebruik van welke techniek dan ook (in ons geval massage/stimulans met tennisballen) om spanning los te laten die zich in ons lichaam bevi...