Let op: Nog 1 plekje vrij!

Het nieuws staat er vol van: mensen worden momenteel overspoeld door gevoelens die we niet kunnen plaatsen. En het beïnvloedt alles! Onze relaties, ons werk; ons dagelijks bestaan. We hebben geleerd om door te lopen. Doorgaan. Volhouden. Maar we weten niet eens waarom we dat doen. Of voor wie? En hoe?

De wachtlijsten voor mentale zorg is oneindig. Maar wat nou als je ontdekt dat je zelf de antwoorden op deze vragen hebt? Want, die gevoelens liggen geworteld in Angst. Vaak denken we dat we nergens bang voor zijn want we hebben al vaak laten zien dat we volhouden en door kunnen gaan. Angst is een hele grote emotie die je ook kunt ervaren in hele kleine en intieme momenten of ontmoetingen. Als we dat niet voelen of erkennen maar metalliseren kan het zich onzichtbaar ontwikkelen en zich uiten in veel verschillende gedaantes. boosheid, frustratie, ruzie, huilen, terugtrekken, onzekerheid en (vage) lichamelijke klachten zijn voorbeelden daarvan. En de grootste angst is waarschijnlijk de angst voor de Angst en de schaamte die we daarvoor kunnen ervaren.

In het afgelopen decennium hebben Ingeborg en Kim op diverse manieren hun eigen angsten aangekeken om steeds iets dichter bij zichzelf te komen en steeds comfortabeler te zijn met angst dat er altijd zal zijn. Puur lichaamswerk dat je terugbrengt naar die ‘onzichtbare’ momenten waarop je lichaam heeft besloten om bang te zijn brengt enorme vrijheid in je hele ZIJN. Voelen waar ‘de schoen wringt’ geeft zo’n inzicht in wie je bent en legt bloot waar je werkelijk naartoe wilt en kan bewegen. Ontdek jouw talenten, dromen en passies door aan te kijken wat je ‘onzichtbaar’ tegenhoudt. Wees welkom in onze ervaren handen om samen de weg te bewandelen die misschien ‘eng’ lijkt maar in werkelijkheid een bevrijding zal zijn.

We logeren dit lange weekend bij Ingeborg in San Joan, midden op Mallorca. Routines en rituelen van yoga, meditatie, ademhalen, strand, zee, zwemmen en vuur zullen ons verbinden met elkaar maar nog veel meer met ons Zelf.

Inschrijven en betalen kan via Ingeborg (dat scheelt btw). Mail haar om je plek te reserveren want... er zijn maar 8 plekjes! BeYogaborg@gmail.com

Kosten: €1.295,00 inclusief overnachten, Ayurvedische maaltijden en het hele (yoga) programma. Exclusief vliegtickets en eventueel autohuur (kan ook met elkaar).

Voor vragen en overleggen kun je ook contact opnemen met Kim: kimbakker.yogapoint@gmail.com