Een extra lange lazy sunday restorative yogales. Een rustmoment van 2,5 uur zorgzame aandacht voor jezelf! Een zachte yogales die zich richt op diepe ontspanning. Restorative of Herstel yoga helpt je opladen als ‘de batterij’ leeg is. In de liggende en zittende yogaposes wordt het lichaam ondersteund door bolsters, dekens en kussens. Geschikt voor een ieder die het wat rustiger aan zou moeten of willen doen.