Mind-Walk training (woensdagen)

Starts on Wednesday, 03/11/2021
Price 99.00 €

Description:

Heb je moeite met ontspannen? Zit je hoofd vaak vol? Slaap je onrustig, of heb je moeite met concentreren? En vind je wandelen heerlijk om te doen? Dan is Mind-Walk zeker wat voor jou.

Mind-Walk is een Mindfulness-based training in de buitenlucht, waarbij je letterlijk en figuurlijk in beweging komt tijdens een wandeling van 3 tot 5 km. Meditatieve wandeltechnieken worden afgewisseld met oefeningen uit mindfulness en yoga. Mind-Walk is een veilige, effectieve manier om je fysieke én mentale gezondheid te verbeteren.


Trainer :

No picture available
Claudia Heere

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.03/11/202109:30 - 11:00Hoogstraat 29, 3011 PE RotterdamClaudia Heere
2.10/11/202109:30 - 11:00Hoogstraat 29, 3011 PE RotterdamClaudia Heere
3.17/11/202109:30 - 11:00Hoogstraat 29, 3011 PE RotterdamClaudia Heere
4.24/11/202109:30 - 11:00Hoogstraat 29, 3011 PE RotterdamClaudia Heere
5.01/12/202109:30 - 11:00Hoogstraat 29, 3011 PE RotterdamClaudia Heere

Cancellations

Bij annulering 1 week voor aanvang brengen wij 50% van het betaalde bedrag in rekening. Bij annulering binnen 48 uur ben je het volledige cursusgeld verschuldigd.

* All prices including VAT