Ademcirkel
Startet am Friday, 30/06/2023Price from 49.50 €
Description:
Ademcirkel met Joyce Geef jezelf de ruimte en voel je vrijer in lichaam en geest
Je hebt vast al eerder van ademcirkels gehoord of er zelfs al een bezocht. De ademcirkel van Joyce is iets anders en vooral uitgebreider.
Joyce zal je deze avond op zachte wijze begeleiden in een combinatie van lichaams- en ademwerk gericht op Trauma Release.
De verschillende ademtechnieken gecombineerd met lichaamswerk zullen je helpen om even helemaal los te komen van je gedachten, jezelf de ruimte te geven en spanning los te laten.Je zal je vrijer voelen en met lichter gevoel naar huis gaan.
Hoe ziet deze avond eruit?
- Samenkomst en uitleg
- Deelronde
- Spanning loslaten dmv lichaamswerk
- Ademcirkel; we passen 6 ademtechnieken toe waarbij we eindigen met de verbonden ademhaling techniek*
Deze avond is voor iedereen die zich vrijer wil voelen. Vrijer in lichaam en geest.
Het adem- en lichaamswerk helpt je om afvalstoffen en spanning los te laten. Ons lichaam is zeer intelligent en weet precies wat er opgeruimd dient te worden zodra we onszelf hier de ruimte voor geven. Zo kan het zijn dat je deze avond letterlijk een trauma van je afschudt. En zul je met een veel lichter gevoel naar huis gaan.
=> niet geschikt voor mensen met hartklachten, epilepsie of die zwanger zijn. Twijfel je of je mee kan doen, neem dan gerust contact met ons op.
*Verbonden Ademhaling, ook wel sjamanistische ademhaling, breathwork of transformational breathing genoemd. De namen zeggen het al, deze ademhaling heeft een groot effect op lichaam en geest. Bij de verbonden ademhaling laten we de pauze tussen de in- en de uit ademhaling achterwege. We verbinden de ademhaling aan elkaar. Dit geeft een fantastische energie boost door de extra hoeveelheid zuurstof die door het lichaam heen wordt gepompt. Hierdoor kom je even helemaal los van je gedachten en is je lichaam en geest in staat spanning en trauma's op te ruimen. Je zult ervaren hoe het is om contact te maken met je onderbewuste en om echt jouw levensenergie, jouw natuurlijke levenskracht te voelen.
Teacher :
Joy
Yoga is niet meer uit mijn leven weg te denken. Het betekent voor mij verbinding met mezelf, maar ook met alles en iedereen om mij heen. Het heeft mijn hart vergroot en compassie gegeven. Grappig als je bedenkt dat ik mijn allereerste yogales echt verschrikkelijk vond. Ik had moeite met mijn eigen lichaam die de poses niet leek te begrijpen, maar het grootste probleem zat hem in mijn hoofd. Opeens was het zo helder wat er allemaal in mijn eigen koppie gebeurde. Het was alsof ik in één les duidelijk zag hoeveel gedachten daarboven rond zweefde. Tegelijkertijd keek ik vol bewondering naar de docent en hoe zij zich moeiteloos door de voor mij onbegrijpelijke poses bewoog. Op dat moment voelde ik een vuurtje in mijn hart. Zo vanuit je ziel kunnen bewegen en dit overdragen aan anderen. Dat wil ik ook, dit is mijn droombaan!.Dat is inmiddels gelukt! Met heel veel liefde geef ik nu o.a. Vinyasa en Yin Yoga lessen aan klein en groot. Het mooie is dat je met Yoga nooit uitgeleerd bent. Steeds opnieuw ontdek ik een nog diepere laag van verbinding met mezelf en met de wereld om mij heen. Ik kijk er naar uit om dit prachtige cadeau van yoga aan jou door te mogen geven.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 30/06/2023 | 19:00 - 22:30 | Pomonaplein 49 A, 2564 XS Den Haag | Joy |
Cancellations
- Aanmelding voor een workshop is definitief ná ontvangst van betaling.
- Annuleren van je aanmelding kan alleen via email
- Hieraan zijn altijd kosten verbonden
- Bij annuleren :
– binnen 2 weken voor de workshop, ontvang je geen restitutie
– tussen 2-3 weken voor de workshop, geldt een terugbetaling van 25%
– tussen 3-4 weken voor de workshop, geldt een terugbetaling van 50%
– langer dan 4 weken voor de workshop, geldt een terugbetaling van 75%
* All prices including VAT
