Reserveer hier een intake bij één van onze Personal trainers.

Wat kun je verwachten tijdens een intake (60-75 min):

• Een gesprek waarbij jouw doelen worden besproken en samen met de personal trainer wordt bepaald.
• Medische anamnese.
• Lichaamscompositie meting met eventueel een huidplooitang meting.
• Training waarbij de statische houding en dynamische bewegingsapparaat wordt getest en geanalyseerd. Daarnaast doen we een kracht en conditietest tijdens de training.

Wat is verder belangrijk:

• Kom op tijd voor jouw intake, minimaal 10 minuten van te voren!
• Draag gepaste sportkleding en sportschoenen bij aanvang van de training.
• Een intake kun je tot maximaal 48 uur van te voren inboeken. Dit zodat wij ruim de tijd hebben om nog contact met jou op te nemen voordat de sessie begint.

Goodluck and Enjoy, wij zien jou bij ons in de club! TEAM Downtown Fitlab