Cursus Zwangerschapsyoga

Starts on Monday, 16/01/2023
Price from 15.00 €

Description:

Yoga tijdens de zwangerschap is goed voor jou en je baby. Het helpt je om te ontspannen en contact te maken met het kindje in je buik.

Daarnaast kan zwangerschapsyoga allerlei klachten helpen verlichten en kan je ook met bijvoorbeeld bekken- of rugklachten meedoen. De lessen helpen je om je lichamelijk en geestelijk voor te bereiden zodat je vanuit vertrouwen de komst van het kleine wonder tegemoet kan gaan.

Waarom zwangerschapsyoga?

  • Contact maken met de baby
  • Gerichte ademhalingsoefeningen,
  • Goede voorbereiding op de bevalling
  • Deskundige begeleiding
  • Meer zelfvertrouwen
  • Meer energie
  • Stress verlagend

Er komen daarnaast allerlei zwangerschapsgerelateerde onderwerpen aan bod en er is ruimte om je ervaringen te delen met de andere vrouwen.

De cursus zwangerschapsyoga is meerdere malen te volgen omdat de oefeningen en houdingen per keer verschillen en aansluiten bij de behoefte vanuit de groep. 


Teacher :

Marjanne Staats

Mijn naam is Marjanne Staats. Ik ben opgeleid tot therapeut, doula (geboorte en postpartum), kraambehandelaar en yogadocent. Na de geboorte van onze oudste dochter stapte ik over van het werken als beeldend therapeut gespecialiseerd in hechting, trauma en verslaving naar het geboortewerk. Ik heb een enorme passie voor het begeleiden van gezinnen rondom de komst van een kindje en het proces van moeder (en vader/ouder) worden. Vanuit PraktijkMama geef ik o.a. cursussen ter voorbereidng op de geboorte en kraamtijd, sessies bevallingsverwerking en angst voor de bevalling, stuitconsulten, massages, kraambehandelingen en yoga tijdens zwangerschap en erna. Met veel plezier geef ik les bij NovaStrada en ik ontmoet je daar graag!


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.16/01/202318:30 - 19:45Vlasveen 34, 9301 PT RodenMarjanne Staats
2.23/01/202318:30 - 19:45Vlasveen 34, 9301 PT RodenMarjanne Staats
3.30/01/202318:30 - 19:45Vlasveen 34, 9301 PT RodenMarjanne Staats
4.06/02/202318:30 - 19:45Vlasveen 34, 9301 PT RodenMarjanne Staats
5.13/02/202318:30 - 19:45Vlasveen 34, 9301 PT RodenMarjanne Staats

Cancellations

Je kan tot 5 dagen voor de aanvang van de cursus kosteloos annuleren.

* All prices including VAT