Deze cursus gaat over Prana, levensenergie en Pranayama, beheersing en uitbreiding van deze energie. Je leert dmv verschillende oefeningen welke positieve invloed de adem heeft op lichaam en geest.

Deze 10 praktijklessen maken deel uit van de Yogadocent Verdiepingsopleiding, maar is ook toegankelijk voor iedereen die zich wil ontwikkelen en verdiepen op het yogapad. Je hoeft dus geen yogadocent te zijn.

De volgende aspecten komen aan bod:

1. Anatomie en fysiologie van het ademhalingsstelsel
2. Prana, nadis en de 5 Vayus
3. Ademwerk en Pranayama technieken
4. Bandhas en kumbhaka
5. Mantra yoga

Kosten € 180,- (incl. 21% btw) voor 10 lessen van 2 uur. Inclusief syllabus.

Deze cursus is ook erkend als bijscholing voor yogadocenten (20 uur Yoga Alliance)

Voor meer info kijk op www.yogadocentopleiding.nl

Lesdagen 10 bijeenkomsten 2024:

2 + 3 (zaterdag én zondag) maart, 23 maart, 6 + 20 april, 4 + 25 mei, 1 + 15 juni, 6 juli. Let op! Bij aanmelding geef je je dus direct voor alle 10 de data op. Het is niet erg als je een keer een les mist.

Zaterdagen (12.00-18.30 u) en 1x op zondag (12.30-19.00 u).

Locatie Yoga Point Den Bosch