PINKSTERRETRAITE | CHATEAU FRANDEUX | 17-21 mei 2024

• Volledig verzorgd extra lang yogaweekend door Miluse van de Kant (Yoga Point) en Liesbeth de Beurs (Yoga Maassen) in de Belgische Ardennen. Kom uit je stress en weer in je energie!
• Verblijf 4 nachten in Chateau Frandeux in Rochefort in een sfeervolle een- of tweepersoonskamer. 
• Geniet van de luxe accommodatie, prachtige natuur en rustige omgeving om te doen wat echt goed voelt!

Hier aanmelden: https://www.yogamaarssen.nl/formulier/stilte-retreat-in-rochefort

PROGRAMMA VRIJDAG 17 TOT DINSDAG 21 MEI

Vrijdag: 

18.00 u Inchecken

19.00-20.00 u Diner en doornemen programma

20.30-21.00 u Meditatie en slapengaan

• Zaterdag thema: AANKOMEN & LANDEN 
• Zondag thema: STILTEDAG
• Maandag thema: INTEGRATIE



Ochtend programma zaterdag, zondag en maandag:

07.00-07.15 u HARMONIE | Ho’Oponopono ritueel

07.15-07.30 u Chai pauze

07.30-08.45 u SUBTIELE ENERGIE OEFENINGEN | Suksma Vyayam

08.45-09.45 u KRACHT & ZELFVERTROUWEN | Hatha yoga

10.00-11.00 u Ontbijt (in stilte)

11.00-12.00 u Karma yoga en rust

13.00-14.00 u Lunch (in stilte)

14.00-16.00 u Vrije tijd (rusten, lezen, tekenen, schrijven, wandelen, sauna, massage)

Wisselend thema middag/avond programma:

16.00-17.30 u 

- zaterdag: ZIJN WAAR JE BENT  | Mindfulness 

- zondag: ONT-MOETING MET JEZELF  | Restorative Yin & Yoga Nidra

- maandag: GEVOEL IN BEWEGING  | Dans yoga

18.00-19.00 u Diner (in stilte)

19.30-20.30 u 

- zaterdag: AFSTEMMEN & VERBINDEN | Mantra yoga en japa meditatie

- zondag: DELEN | Bewustzijnsoefening spreken en luisteren

- maandag: HELENDE KRACHT | Gezamenlijke afsluiting

Dinsdag 21 mei

07.00-07.15 u HARMONIE | Ho’Oponopono ritueel

07.30-08.30 u Ontbijt

09.00 u Uitchecken (je kunt ook maandagavond al vertrekken)

INCLUSIEF

• Alle door ons verzorgde lessen en daarnaast nog voldoende tijd en ruimte voor jezelf om te rusten, schrijven, tekenen, wandelen en zwemmen in de natuur.
• Gebruik saunafaciliteiten
• Drie gezonde vegetarische maaltijden per dag

VOOR WIE?

• Iedereen is welkom. Er is geen specifieke ervaring vereist. Deze retraite is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust en balans en wat tijd voor zichzelf wil nemen in een prachtige natuurlijke omgeving samen met een groep gelijkgestemden. 

BIJSCHOLING VOOR YOGADOCENTEN

• Vanwege het verdiepende programma is deze retraite erkend door de VYN en YA als bijscholing voor yogadocenten (15 uur).  

GEDIPLOMEERDE BEGELEIDING

• Yogadocenten: Miluše van de Kant (Yogapoint) en Liesbeth de Beurs (Yoga Maarssen)

KOSTEN

• Je kunt kiezen uit vier verschillende categorieën:

1. SHARED: gedeelde kamer met gedeelde badkamer €849,00  | VOL                 

2. ROOMIE: gedeelde kamer met privé badkamer €890,00 NOG 5 OVER

(upgraden naar privé kamer is mogelijk €60,- toeslag)

3. SPLIT: privé kamer met gedeelde badkamer €890,00 NOG 5 OVER

4. SOLO: privé kamer met privé badkamer €930,00 | VOL



KAMERS

• Er zijn kamers met eenpersoons- en tweepersoonsbedden. Als je met zijn tweeën komt, vriend(in) of partner, overleg even met ons. Wij  kunnen adviseren wat dan de beste kamer is om te delen. 

BETALING

• Er is mogelijkheid om in 2 termijnen te betalen. Een aanbetaling van €450,- bij registratie en de restbetaling 6 weken voor aanvang. 
• Prijzen zijn vrijgesteld van btw

INFO

• miluse@yogapoint.nl                     
• info@yogamaarssen.nl                   

INSCHRIJFFORMULIER

https://www.yogamaarssen.nl/formulier/stilte-retreat-in-rochefort