In 2 dagen leer je op een verantwoorde en veilige manier les geven aan zwangere vrouwen en vrouwen die net bevallen zijn.

De opleiding bestaat uit de volgende theorie:

-Fysiologische veranderingen bij de moeder -Bekken en bekkenbodem -Corespieren -Diastase -De bevalling en het herstel -Psyche van de zwangere en de vrouw die net moeder is geworden

Praktijk:

-Oefeningen tijdens en na de zwangerschap -Begeleiding van zwangere vrouwen tijdens de les -Het belang van de adem -Juiste houding