Yogalates

Online stream
Starts on Thursday, 01/10/2020

Description:

Yogalates is een trainingsmethode voor iedereen. Yogalates combineert het beste van Yoga & Pilates in 1 les. De dynamische pilatesoefeningen worden afgewisseld met de staande en zittende houdingen uit de yoga die gepaard gaan met een bewuste ademhaling. Deze les is geschikt voor iedereen, jong & oud en biedt meerdere opties om het rustiger of zwaarder te maken. Je haalt uit de les wat je nodig hebt.

Yogalates is een gestandariseerde les, waarbij de muziek de les ondersteund. Ieder nummer heeft zijn eigen choreografie, dus je zult steeds meer in de flow van de les komen.

We werken in de Yogalates  aan kracht (pilates) en souplesse (yoga). Maar er is ook aandacht voor ontspanning, zowel aan het begin als aan het eind van de les. Door yogalates neemt het lichaamsbewustzijn toe en kun je een soepeler, sterker en energieker lichaam ervaren…

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio. Download the necessary app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer :

No picture available
Roos

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.01/10/202019:00 - 20:00Energiestraat 1, 5753 RN DeurneRoos
2.08/10/202019:00 - 20:00Energiestraat 1, 5753 RN DeurneRoos
3.15/10/202019:00 - 20:00Energiestraat 1, 5753 RN DeurneRoos
4.22/10/202019:00 - 20:00Energiestraat 1, 5753 RN DeurneRoos
5.29/10/202019:00 - 20:00Energiestraat 1, 5753 RN DeurneRoos

* All prices including VAT