Pilates Rugfit.

Veel mensen hebben tegenwoordig klachten aan nek/schouders en rug door een verkeerde houding, te weinig beweging, een verkeerde ademhaling of andere oorzaken. Met de cursus Pilates rugfit: -Zullen de klachten verminderen of zelfs verdwijnen - verbeter je je houding -Voel je je fitter en vitaler -Ontwikkel je vaardigheden die helpen de klachten blijvend te verminderen of te voorkomen.

Pilates Rugfit Donderdag 5 maart t/m 2 april 5 weken lang 19.00- 20.00