Cacao, Shake & Yoga Nidra workshop

Op deze vrijdagavond gaan we alle stress en spanning loslaten en ruimte maken om samen te reizen naar een diepe staat van ontspanning. Een avond zonder schermen, afleiding en prikkels, maar 2 uur alle tijd en aandacht voor jezelf. Zodat je uit je hoofd kan stappen en in je lijf kan zakken. Aan het eind van de avond ga jij met een ontspannen, voldaan en helder gevoel weer naar huis.

We gebruiken het plantmedicijn cacao om ons te ondersteunen in de reis naar binnen, de verbinding met ons hart te openen en onze zelfliefde en bewustzijn te vergroten.

Na het drinken van de cacao gaan we alle opgeslagen spanning en stress los schudden. We nemen de tijd om jouw energie weer te laten stromen en tot leven te brengen.

Uiteindelijk eindigen we een in een diepe staat van ontspanning op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau met een yoga nidra sessie. We werken stap voor stap naar deze staat toe door middel van systemische oefeningen en visualisaties. Zo kun jij uitgerust en opgeladen aan je weekend beginnen.

Heb je behoefte aan een avond met écht tijd en aandacht voor jezelf? Meld je dan aan voor de workshop.

Wanneer – Vrijdag 15 maart van 19.30 - 21.30 uur

Bijdrage (inclusief cacao) - €25