Wat leuk dat je geïnteresseerd bent in 6 Weeks Fit! Wil jij het programma volgen, dan kan je de betaling in orde maken via deze link.

We starten het programma met een interactieve workshop over motivatie, training en voeding zodat jij kunt gaan vlammen!

Je sport 3x per week bij The Workout Studio of The Workout Lab, waarvan 1x op een vast moment met jouw groep en twee keer op een zelf gepland moment waarbij je kiest uit de reguliere lessen. Wij houden natuurlijk in de gaten of je 3x per week komt trainen. Wij zijn jouw stok achter de deur!

Je gaat dagelijks je voeding tracken en je hebt wekelijks contact met je voedingscoach voor feedback en vragen. We bespreken jouw doelen en houden samen met jou je progressie in de gaten dmv meetmomenten: kilo’s, centimeters en progressiefoto’s. Daarnaast houden we je progressie qua kracht en conditie goed bij middels fysieke testen.