“Voorbij denken liggen antwoorden”

Hypnose eng? Welnee, want het gaat niet over controle verlies of rond rennen op een podium als een kakelende kip. Hypnose is een verruimde bewustzijnstoestand, een trance moment waarin het bewuste denken even aan de kant geschoven wordt. Hierdoor ontstaat ruimte om vrij te denken voorbij de beperking van de kritische ratio. Ruimte waarin je contact maakt met je eigen hulpbronnen die je “antwoorden” kunnen brengen als je het zelf toe laat.

Het is een bewustzijnstoestand die we ongemerkt al meerdere keren per dag in lichte mate ervaren ook wel het “bed, bad, bus moment” genoemd. In deze toestand kan informatie vrij bewegen in het brein, je bent tussen waken en slapen. Hierdoor ontstaan de “Yes” momenten. Zoals, “Yes, dit was het liedje dat ik op de radio hoorde waar ik de titel niet van kon bedenken, of “Yes, laat ik dit probleem eens zo bekijken of aan pakken. Er wordt niet voor niets gezegd als je vastloopt in een probleem of twijfelt aan een beslissing “Slaap er even een nachtje over”. Of zoals Einstein ooit heeft gezegd:

“If you want to be a genius, you need to be out of your mind”

Als hypnotherapeut gebruik ik de hypnotische trance (overigens dezelfde trance als bij meditatie) in combinatie met coaching. Dit kan omdat de inductie methoden die bij hypnose gebruikt worden makkelijker en minder langdurig zijn dan de inductie die je bij meditatie gebruikt. Vervolgens begeleid ik met directe suggesties informatie van “buiten naar binnen” of met indirecte suggesties van “binnen naar buiten”. Zo komt een client in contact met zijn eigen hulpbronnen, die altijd in het onbewuste aanwezig zijn maar waar hij of zij even niet op eigen kracht bij kan. Uiteraard gebeurd dit altijd in overleg met de client en als het dienend is bij de hulpvraag. Want zoals ik al schreef je moet het zelf toelaten anders “werkt” het niet. Binnen mijn praktijk begeleid hiermee cliënten bij verschillende issues zoals stoppen met roken, zelfvertrouwen, stress gerelateerde klachten of burn-out

Tijdens de workshop zal ik met oefeningen, inducties, affirmaties en visualisaties de hypnotische trance en de mogelijkheden verder uitleggen en laten ervaren. Je zal merken dat het niks engs is, maar vooral heerlijk ontspannend en verrassend. Ook geef ik tijdens de workshop eenvoudige Zelfhypnose methoden mee die je kan toepassen in het dagelijks leven.

Let wel, de workshop is vooral een interactieve ervaring en geen therapie sessie! Het kan een her- ontdekking van je eigen hulpbronnen (eigen-wijsheid) opleveren die je voor jezelf mag houden of mag delen met de groep als jij dat wil. Niets moet! Uiteraard is het altijd mogelijk om na de workshop 1 op 1 begeleiding in te plannen mocht je daar behoefte aan hebben.

Nieuwsgierig geworden? Voel je vooral welkom om even lekker “out of your mind” te gaan!

De workshop vindt plaats op zaterdag 2 november van 13.00 tot ongeveer 15.00. Trek makkelijk zittende warme kleding en sokken aan. Wees vooral jezelf. Je hoeft niets te presteren, alleen ontdekken. Voor thee en een koekje tussendoor wordt gezorgd.

Er is ruimte voor 8 deelnemers

Jouw investering €45,-