Voor sneeuwschoenwandelen in de bergen is het prettiger als je vitaal en fit bent. Mijn ervaring als International Mountain Leader heeft me geleerd dat je meer geniet als je beter voorbereid bent. Belangrijk is om in de voorbereiding je lichaam te laten wennen aan het dragen van een rugzak. Daarnaast is uithoudingsvermogen en kracht erg belangrijk om elke dag je tocht met plezier te maken.

Deze cursus heeft een combinatie van balans/kracht/conditietraining en duurtraining om je optimaal voor te bereiden voor elk avontuur in de sneeuw met rugzak. Deze cursus zorgt ervoor dat het risico op blessures laag is, terwijl je wel elke week sterker en stabieler wordt. In deze cursus begeleid ik jou naar een goede basisconditie voor een sneeuwschoenwandel tocht zodat je met veel plezier mooie sneeuwschoenwandelingen kan maken.

Na betaling via de button "kopen" ontvangt u via de mail een uitnodiging om een gratis account aan te maken bij Roy community. Graag een account aanmaken. Als je een account hebt aangemaakt bij Roy communtiy dan kan je je Sneeuwschoenwandel Fit programma zien en starten met het programma.