Kom kennismaken met de verschillende stijlen en ontdek wat yoga voor je kan betekenen!

Wil je starten met yoga?

Kom dan naar het introductieprogramma zodat je een bewuste start maakt met yoga en je zeker weet dat de lesvorm en docent bij je passen.

Het yoga Introductieprogramma bestaat uit een introductieles van 2 uur en 1 maand onbeperkt yogalessen volgen voor € 45,00. We starten om 19:00 h en eindigen rond 21:00 h.

Dit programma is speciaal opgezet om nieuwe yogaleerlingen niet alleen vertrouwd te maken met de basistechnieken van yoga, maar ook om flexibiliteit, kracht, rust en harmonie te creëren in lichaam en geest. Daarbij komen de ademhaling, meditatie en de belangrijkste bewegingen aan bod, zodat je goed voorbereid kunt deelnemen aan de yogalessen die je na deze introductie kunt kiezen.

De Introductielessen worden gegeven door Birame Gueye

Tijd: 10:30 h tot 12:30 h.

Volg je al yogalessen bij Adhouna maar wil je toch de introductieles meedoen? Dan kun je ook meedoen met deze 2 uur durende sessie voor € 15,- .

www.adhouna.nl Adres; Marebosjesweg 7, 6446AA Brunssum.