Leer over acupressuurpunten op de meridianen, wat ze doen en hoe deze toe te passen in Yin Yoga

Deze verdiepingsmodule is voor Yin Yogi’s die meer willen weten over acupressuurpunten op de meridianen. Acupuncturist & Yin Yoga docentenopleidider Eelco Griep neemt je mee in deze geweldige verdiepende module over meridianen, Hara en acupressuur.

Bij welke Yin houdingen wordt er contact gemaakt met welke meridianen en hoe verhouden die meridianen zich onderling. Wanneer je werkt op de meridianen, zoals je dat ook met Yin Yoga doet, kunt je de werking van minder goed functionerende organen verbeteren.Je stimuleert de algemene gezondheid en houdt deze in stand.

Ook komt de Hara uitgebreid aan bod (= een gebied in de buik onder de navel). In Japan ziet men de Hara als je belangrijkste bron van kracht, rust en stabiliteit. Je kunt de Hara ook gebruiken om een energetische conclusie te trekken, waardoor het duidelijk wordt welke acupressuurpunten je kunt gebruiken tijdens je assists op de verschillende meridianen en welke klachten kunnen we er mee behandelen.

En natuurlijk leer je dit alles toepassen tijdens diverse Yin Yogahoudingen.

Wat kun je onder andere verwachten in deze module?Twee goed gevulde klassikale lesdagen met docent Eelco Griep, waarbij je de diepte ingaat als het gaat om de acupressuurpunten op de meridianen. Hoe je tijdens je Assisted Yin Yoga de acupressuur in kunt zetten en wanneer je ervoor kunt kiezen om dat wel of niet te doen. 

Disbalansen die aan bod komen zijn o.a.:

• Spijsverteringsproblemen
• Hoofdpijn
• Rugpijn
• Astma
• Sinusitis
• Menstruatieproblemen

Leer bij welke Yin houdingen er contact gemaakt wordt met welke onderling verbonden meridianen.

Onderwerpen die verder onder andere aan de orde komen:  

• Verdiepende kennis over het verloop van de meridianen en de invloed op het fysieke lichaam
• De ligging van diverse acupressuurpunten op de meridianen
• Het gebruik van de Hara (buikgebied) bij het trekken van energetische conclusies
• Assisted Yin Yoga toepassen met acupressuur