Mindful Walk 5 weekse cursus

Starts on Monday, 31/05/2021
Price 95.00 €

Description:

Mindful Walk laat je kennismaken met Mindfulness, ademhalingstechnieken en wandelen. Mindfulness gaat over bewustwording en leven in het 'hier en nu'. De ademhalingstechniek verbind je met het 'hier en nu' en is de meest gezonde manier van ademhalen. Je leert tijdens de cursus beter voelen en hierdoor leer je ook beter wandelen en luisteren naar je lichaam. Je gaat hoe verder de cursus vordert steeds meer van je hoofd naar je hart. Mindful Walk geeft je wat jij nodig hebt. In de cursus pik je de dingen eruit die voor jou waardevol zijn in je eigen proces. We geven je eigenlijk een rugzak vol met handige tools en technieken. Als het allemaal lekker en goed met je gaat is er niks aan de hand. Maar op momenten dat je even niet lekker zit pak je de juiste tool of technieken uit je rugzak.


Trainer :

Diana

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.31/05/202110:00 - 11:30Walter Pompelaantje 12, 5397 EZ LithDiana
2.07/06/202110:00 - 11:30Walter Pompelaantje 12, 5397 EZ LithDiana
3.14/06/202110:00 - 11:30Walter Pompelaantje 12, 5397 EZ LithDiana
4.21/06/202110:00 - 11:30Walter Pompelaantje 12, 5397 EZ LithDiana
5.28/06/202110:00 - 11:30Walter Pompelaantje 12, 5397 EZ LithDiana

Cancellations

Bij het maximale aantal aanmeldingen voor de cursus reeds was bereikt of het minimale aantal aanmeldingen niet is bereikt en Instructeur dit minimaal 24 uren voor start van de 5- weekse Mindful Run-cursus aan Cursist te kennen geeft.

* All prices including VAT