Op 21 december is de winterzonnewende. Het licht keert langzaam weer terug. Het is nu de tijd om jezelf klaar te maken voor de groeikracht die heel langzaam gaat toenemen. Het is een tijd voor healing, loslaten, achter je laten en alvast schoon schip te maken voor het nieuwe wat zich straks gaat ontvouwen en geef het de ruimte om dit te kunnen ontwaken.

Een mooi energetisch bewegende levensenergieles met rustige dynamische oefeningen om de energie circulatie van het lichaam in harmonie te brengen met die van de natuur. Verbinding. All is one. Je lichaam actief (yang aspect) door de bewegingen, maar de geest in kalmte en rust.(yin aspect) De les is rustgevend, kalmerend en helend voor lichaam en geest en geschikt voor iedereen. Een heerlijk moment voor jezelf.