Beter slapen met Yoga

Starts on Tuesday, 01/12/2020
Price 90.00 €

Description:

Heb jij moeite met slapen? Lig je lang wakker en blijf je maar piekeren? Of word je ’s nachts wakker en lukt het je daarna moeilijk om opnieuw in slaap te vallen? Sta jij meerdere keren per nacht op om te plassen? Dan is dit programma zeer geschikt voor jou. Dit programma geeft je inzicht in jouw slaappatroon. Door middel van tips en oefeningen leer je beter ontspannen en daardoor slaap je gemakkelijker in en door.


Teacher :

Marjanne Suijten

Marjanne is een all-round docente die met veel passie haar lessen geeft. Ze houdt van uitdagingen en is gek op muziek, schaatsen en suppen. Ze maakt graag lange wandelingen met haar hond en lacht graag.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.01/12/202020:30 - 21:30Haven 2B, 2161HK LisseMarjanne Suijten
2.08/12/202020:30 - 21:30Haven 2B, 2161HK LisseMarjanne Suijten
3.15/12/202020:30 - 21:30Haven 2B, 2161HK LisseMarjanne Suijten
4.22/12/202020:30 - 21:30Haven 2B, 2161HK LisseMarjanne Suijten
5.29/12/202020:30 - 21:30Haven 2B, 2161HK LisseMarjanne Suijten
6.05/01/202120:30 - 21:30Haven 2B, 2161HK LisseMarjanne Suijten

* All prices including VAT