Kinder-Yoga-Kerst-Special voor kinderen van 4-9 jaar in de Kerstvakantie

Kom je ook woensdagochtend 28 december van 9.30-10.30 naar de Kinder-Yoga-Kerst-Special? Kom lekker in je onesie, pyama of sport/ yoga kleding en dan gaan we een super leuk Winter-Kerst-Yoga avontuur beleven.

De les wordt verzorgd door Shirley van den Ing van Kinderyoga Zon & Maan.

We beginnen de les met een goede warming-up. Daarnaast doen we kracht, balans en beweeg oefeningen. We gaan dieren na doen die voorkomen op de noord- en zuidpool en we gaan verschillende wintersporten uitbeelden zoals schaatsen, skiën en sleeën. We eindigen de les met ontspanningsoefeningen en we knallen de les uit met een vuurpijl-ademhalingsoefening. Tot dan!