Kom je ook van deze heerlijke XL Yoga les genieten op paasmaandag en win een Auyrvedische massage!

We beginnen vooraf aan de les met een paasei zoektocht :) en starten meteen erna me workshop. De XL les start met een actieve dynamische opwarming die bestaat uit een gentle flow met houdingen uit de Ashtanga Yoga practice. Deze zorgt voor activatie en bewustwording van lichaam & geest. Een heerlijke start!

Daarna volgt er een deel Yin Yoga, een rustige zachte vorm van yoga waarbij je de houdingen langere tijd aanhoudt. Op fysiek niveau stimuleert deze yogavorm je bindweefsel, je gewrichten en je flexibiliteit. Daarnaast is het een zeer ontspannen vorm van yoga en keer je volledig naar binnen.

Vind het grote chocolade geluksei! Om 10.00u starten we eerst met een zoektocht in de studio Sittard. Wie het paasei vindt, WINT een heerlijke Ayurvedische massage van de rugzijde in onze therapie ruimte in Sittard.