Prijs

Over de les

Type Yoga: Yin Yoga Duration: 1 hour Theme: stress en de iliopsoas spier Language: English

Enjoy! Liefs, Fleur

Over de docent

Voordat ik met yoga in aanraking kwam was mijn leven heel erg ‘yang’. Ontspanning, intuïtie en simpelweg ademhalen begreep ik niet. Toen ik flink vast liep besloot ik mij te verdiepen in yin yoga. Ik leerde eindelijk hoe ik mijzelf fysiek, mentaal en emotioneel kon ontspannen. Ik was zó onder de indruk van alle positieve effecten op mijn algehele welzijn dat het mijn missie werd om mijn ervaring en kennis met zoveel mogelijk mensen te delen. Ik kijk er naar uit jou te mogen begeleiden tijdens je persoonlijke reis naar vrede, stilte, rust, inzichten, liefde en compassie. Tijdens mijn les krijg je alle ruimte die jij nodig hebt om jouw practice persoonlijk te maken en te ervaren hoe het is om zowel lichaam en geest te ontspannen, want dat is het allermooiste cadeau dat je je zelf kunt geven en dat gun ik iedereen! *Les: Yin & Mindfulness, Yin Yoga, Yoga Nidra