Zwangerschapspilates & Ademhalingstechniek fase 3 (live stream 06-03-2021)
Prijs
€ 7,50 | Losse ticket |
€ 93,00 | 6 x zwangerschapspilates |
€ 160,50 | 12 x Zwangerschapspilates |
Over de les
Tijdens deze les geven we een paar tips die je kan doen om het kindje goed te laten indalen. En leggen we de ademhalingstechniek uit tijden fase 3 van je bevalling, de Persfase. We gebruiken een balansbal en een setje kleine gewichtjes.