Audrey - Ashtanga Yoga XL - 27 Sep (English)
Video
Sport
Ashtanga Yoga
Duur
75 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Engels
Sportlocatie
Yogapoint Online
Docent
Oudegracht
Beschikbaarheid na aankoop
48 uren
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 4,00 | Proefles Online Yoga (video) |
| € 15,00 | Losse les |
| € 99,00 | Rittenkaart 8 lessen |
| € 27,90 / maand | Online only: Video on demand en alle online live lessen |
| € 33,00 / maand | Light; 5 lessen per maand |
| € 48,00 / maand | Steady; 10 lessen per maand |
| € 69,00 / maand | All in; alles onbeperkt per maand |
Over de les
Ashtanga is een actieve, dynamische vorm van yoga waarin we een vaste serie aan houdingen beoefenen. Ashtanga yoga is fysiek intensief, maar wordt mentaal steeds meditatiever naarmate je de serie en haar vaste volgorde leert kennen. Daar ontstaat ook steeds meer ruimte voor de adem, die de leidraad vormt door deze mooie practice. De Ashtanga Yoga All les is geschikt voor alle niveaus, maar zal een hoger tempo aanhouden dan de Ashtanga Basic. Voor de speciale lange Ashtanga All lessen (105 min.) raden we 3 maanden ervaring met deze stijl aan.
Over de docent
Alle online video's van de locatie Oudegracht (Utrecht)
