Video library Audrey - Ashtanga Yoga XL - 27 Sep (English)

Audrey - Ashtanga Yoga XL - 27 Sep (English)

Video
Sport
Ashtanga yoga
Duration
75 min
Level
All levels
Language
English
Facility/Studio
Yogapoint Online
Teacher
Oudegracht
Availability after purchase
48 hours
Login to watch video

Price

4.90 €Single ticket
14.00 €Proefles (1+1 gratis)
14.00 €Losse les
90.00 €Rittenkaart 8 lessen
27.90 € / monthOnline only: Video on demand en alle online live lessen
29.90 € / monthLight; 4 lessen per maand
44.00 € / monthSteady; 8 lessen per maand
54.00 € / monthIntensive; 12 lessen per maand
67.00 € / monthAll in: alles onbeperkt

About the class

Ashtanga is een actieve, dynamische vorm van yoga waarin we een vaste serie aan houdingen beoefenen. Ashtanga yoga is fysiek intensief, maar wordt mentaal steeds meditatiever naarmate je de serie en haar vaste volgorde leert kennen. Daar ontstaat ook steeds meer ruimte voor de adem, die de leidraad vormt door deze mooie practice. De Ashtanga Yoga All les is geschikt voor alle niveaus, maar zal een hoger tempo aanhouden dan de Ashtanga Basic. Voor de speciale lange Ashtanga All lessen (105 min.) raden we 3 maanden ervaring met deze stijl aan.

About the trainer/teacher

Alle online video's van de locatie Oudegracht (Utrecht)