Dynamische hatha: het hara-punt met Lotte Peters, za 20 mrt 2021
Prijs
€ 8,50 | Proefles |
€ 18,50 | Losse les |
€ 45,00 | Proefabonnement |
€ 149,00 | 10-lessenkaart |
€ 58,00 / maand | Abonnement - 5 lessen per maand |
€ 79,00 / maand | Abonnement - Onbeperkt |
Over de les
Een stabiliserende en vitaliserende dynamische hatha-les. bewegend en ademend vanuit de buik; specifiek het Hara-punt. Dit punt is volgens Japanse traditie ons lichamelijke zwaartepunt, en de zetel van onze levensenergie. Aandacht voor dit punt bij de yoga-beoefening kan een waardevolle ervaring zijn.