Pilates Fusion Energize
Video
Sport
Functionele Training
Uitgezonden op
vr., 30.12.22, 07:00 - 07:30 (30 min)
Niveau
Intermediate
Sportlocatie
studio graz
Docent
Christina
Beschikbaar tot
onbeperkte beschikbaarheid
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Prijs
| € 5,00 | Losse ticket |
| € 150,00 | 10er Block |
| € 85,00 / maand | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
Over de les
Diese Einheit setzt sich aus Elementen unterschiedlicher Disziplinen wie Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga etc. zusammen. Kontrolle und eine präzise Umsetzung stehen immer im Fokus. Dich erwartet eine fordernde, abwechslungsreiche Einheit , die dir einen Energieschub für den ganzen Tag verleihen.
Intensität: mittel bis hoch Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ STRENGTH, MOBILITY, CARDIO +++
