YIN YOGA
Prijs
€ 8,00 | Losse ticket |
€ 63,00 / maand | Jaar abonnement Yoga 2 keer per week |
€ 67,50 / maand | Halfjaar abonnement Yoga 2 keer per week |
€ 72,00 / maand | Maand abonnement Yoga 2 keer per week |
€ 75,00 / maand | Jaar abonnement Yoga Onbeperkt |
€ 79,50 / maand | Halfjaar abonnement Yoga Onbeperkt |
€ 85,00 / maand | Maand abonnement Yoga Onbeperkt |
Over de les
Wanneer we spanning in het lichaam, stress in de geest en de onafgemaakte zaken van het hart met zich meedragen, raken we verzand door de zwaarte van het leven. In deze yin-oefening van 60 minuten nodigt Birame je uit om lichtzinnigheid te vinden door los te laten en te laten zijn. Terwijl je door de Resting poses beweegt, zul je vrijheid vinden van stilte en eenvoud in dit moment.Over de docent
Birame is hoofddocent Yoga en hoofd van de Yoga Teacher Trainingen bij Centrum Adhouna. Zij heeft haar yoga opleidingen voornamelijk in India gevolgd en is gecertificeerd Yoga Alliance 500 RYT. In 2017 heeft zij samen met Eric Centrum Adhouna opgericht.